ビタミンB5　パントテン酸

本日はパントテン酸→ビタミンB5です。
解りにくいですよね～。
解りやすくビタミン名で統一してほしいと思います。
でビタミンB５は3大栄養素をエネルギーに
変換するわけです。
ビタミンB3と似てます。→ビタミンB3を見る
  1. 炭水化物
  2. 脂質
  3. タンパク質
ですね。
さらにストレスの解消にも関連しています。
副腎皮質ホルモンの合成に関係してます。
ですからストレスがあると
消費されてしまいます。

仙台恵友堂

こだわりのお味噌や醤油など昔ながら製法などほんとにいいものだけをご紹介します

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